Hasznos tanácsok diétákkal és egészséggel, méregtelenítéssel kapcsolatban!

Ezen az odalon szeretném bemutatni hasznos diétákat saját tapasztalataimmal! Egészség fontosságáról méregtelenítésről is beszámolok! Remélem hasznos!

Salakanyagok felhalmozódása

Az egészséges életmód alapja az hogy szervezetünk ne legyen lúgós az embereknek a nagy része savas szervezettel rendelkezik sajnos. Itt próbálok segíteni, hogy valamelyest tudjatok méregteleníteni. Ugye a szervezetünkben lerakódott salakanyagok eltávolításával segítjük ellenállóképességünket, szervezetünk méregkiválasztását, javítjuk állóképességünket, szerveztünk ezáltal megkönnyebbül. Születésünkkor szervezetünk 70%-át víz teszi ki, a maradékot pedig nyomelemek és ásványi anyagok adják. Életünk során táplálkozással és életmódunkkal mindegyik összetevő aránya nagy mértékben csökken, és megjelennek a salakanyagok, valamint a testnedvek nagy része is salakanyaggal telítetté válik.

A táplálékból ugyanis szervezetünkbe különböző savak maradnak vissza: a túl sok hús fogyasztása következtében húgysav, a sertéshús, egyes sajtok fogyasztása következtében kén- és salétromsav, a feketekávéból és a fekete teából csersav, az édességekből ecetsav keletkezik, de például a stressz, félelem és bosszúság hatására sósav termelődik, a túlzott fizikai megterhelés pedig tejsavat termel a szervezetben. Szintén savtermelődést eredményez a zaj és például a csalódás is.

Hogy szervezetünket e sok sav ne marja szét, ezeket semlegesíteni kell, aminek eredményeképpen az ásványi anyagokkal és nyomelemekkel össszekapcsolódva sók keletkeznek. E sókat és egyéb méreganyagokat nevezzük salakanyagoknak. A savaknak a szervezetben való felhalmozódása lehet az oka a szívinfarjtusnak, szélütésnek, migrénnek, izomgörcsnek, reumatikus fájdalmakat, a hllás romlásának, fejfájásnak.


Normál esetben a salakanyagok a kiválasztó szervek, azaz a vesék segítségével, valamint a beleken és a bőrön keresztül eltávoznak szervezetünkből. Ha azonban a mértéktelen étkezés következtében nagy mennyiségű sav és méreganyag keletkezik, de a túl kevés folyadékfogyasztás miatt is olyan nagy mértékű lehet a méreganyagkoncentráció, hogy ezek nem tudnak kiürülni, hanem lerakódnak a szerveztben. Mivel a kezek, lábak, a térdek, a boka, a nyak, és a váll környékén a hőmérséklet valamivel alacsonyabb, először itt rakódnak le a salakanyagok.


A lerakódások a zsírszövetekben, majd a kötőszövetekben és végül az izomzatban történnek. Ha ezek a "raktárak" megtelnek, következnek a csuklók, a vesék, a húgyhúlyag és az epehólyag, majd a különböző szervek, legvégül a szív és az agy.


A savak a nyomelemekkel és ásványi anyagokkal összekapcsolódva alkotnak sókat. E nyomelemek és ásványi anyagok legnagyobb lelőhelye a hajtő. Ha ez kimerül, akkor a haj kihullik. Több között ezért van, hogy a férfiak nagy része 30 éves kora körül már erősen kopaszodik. A nők jobb helyzetben vannak a férfiaknál, mert náluk a havivérzéssel rengeteg salakanyag el tud tavozni a szervezetből. Ha mégis oly nagy mértékű a savképződés a nőknél, amit a nyirokrendszer és a vér már nem bír semlegesíteni, akkor itt is sók keletkeznek, amik elsősorban a nők combján, csípőjén és felkarján rakódnak le, aminek következtében kialakul a narancsbőr.

Megállapítható, hogy a férfiaknak a hajhullásnak, a nőknél pedig a cellulitisz kialakulásának ugyanaz az oka: a szervezetből kiürülnek az ásványi anyagok. Jogos a következtetés, hogy az ásványi anyagok visszapótlásával a férfiak haja újból képes kinőni, a nőknél pedig legalábbis csökkenhet a narancsbőr jelensége.

Be kell segíteni a szervezetnek a kiválasztásában is. A bőrön keresztül is igen sok salakanyag el tud távozni, főleg ha lúgos kémhatásúvá tesszük a bőrt például lúgos fürdősót tartalmazó lábfürdők, kézfürdők vagy kádfürdők segítségével. E fürdők pH-értéke legalább 8,5 vagy 9 legyen. Érdemes megjegyezni, hogy a magzatvíz pH-értéke is 8,5. A legnagyobb ásványianyag-raktárak, azaz a bőr, a haj, vérdeények, körmök, inak és porcogók kémhatása is savas: pH-értékük 8,1. A vér pH-értéke majdnem semleges: 7,35, a sejteké viszont enyhén savas: 6,9.

Hatásos lehet a sós zokni vagy a sós kesztyű alkalmazása is éjszakánként. A sós zoknihoz fél liter meleg vízbe fél teáskanál lúgos fürdősót teszünk, jól feloldjuk, majd belenyomkodunk egy pár vastag pamut zoknit. Ha jól átnedvesedett, kicsavarjuk és felhúzzuk a lábankra. Erre felhúzunk még egy pár vastag száraz zokni, és már mehetünk is az ágyba.

Mindezek alapján egyértelmű, hogy a salakanyagoktól meg kell szabadulni. Van egy három lépésből álló a hatásos salaktalanító kúra:                           1. A salakanyagok feloldása bőséges vízfogyaztással.                                  2. A savak semlegesítése ásványi anyagok pótlásával, hogy a szervezet ne saját tartalékait élje fel.                                                                                  3. A salakanyagok szervezetéből való eltávozásának segítése lúgos testápolással, azaz lúgos kémhatású fürdőkkel, testápoló szerekkel.

A salaktalanítással szervezetünk megtisztul, méregtelenítve lesz, növekszik a rugalmassága, felgyorsul a cirkuláció, emelkedik az energiaszint, az életkor meghosszabodik, valamint szebbé válik. A salaktalanítás nem rövid folyamat, általában a salaktalanítás nélkül eltelt idő kb. 10%-át kell ráfordítani, hogy eredmény mutatkozzon.

Az úgynevezett civilizációs betegségek a következő séma szerint alakulnak ki. A hibák már a szájban megkezdődnek au elégtelen rágással. Csak bekapkodjuk az ételt ahelyett, hogy alapos előzetes emésztésre hagynánk időt a szájban. Ezt követi a túlzottan megterhelt gyomor a nagy evések következtében, így nem tökéletes az emésztés sem a gyomorban, sem a belekben. Ennek hatására szerves és szervetlen saavak keletkeznek, amiket a szervezet semlegesíteni igyekszik az ásványianyag-készletek teljes kimerítésével.

A mozgásszegény életmód és a mindig megterhelt gyomor következtében gyakori a székredés. A hibás anyagcsere-folyamatok során savas anyagok választódnak ki a bőrőn, ami táptalaja  a bőrgombák, lábgombák, körömgombáknak. Hatásukra méreganyagokra termelődnek: acetaldehid, aflatoxin, amelyek az idegeket károsítják. Többek között ennek is van szerepe az agresszivitás, a hiperaktivitás, a passzivitás, és a depresszió kialakulásában.

Sok civilizációs betegség a savak hatására vezethető vissza, így a különböző allergiák, a reuma, a köszvény, a csontritkulás, fogszuvasodás, szívinfarktus, szélütés, magas koleszterszint, magas vérnyomás. Látjuk tehát, hogy a méregtelenítés 1. lépése elsősorban az, hogy az ásványi anyagokat, nyomelemeket pótoljak.

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 13
Tegnapi: 9
Heti: 52
Havi: 811
Össz.: 178 241

Látogatottság növelés
Oldal: Méregtelenítés 1.
Hasznos tanácsok diétákkal és egészséggel, méregtelenítéssel kapcsolatban! - © 2008 - 2024 - dietak.hupont.hu

A HuPont.hu jelszava az, hogy itt a honlapkészítés ingyen van! Honlapkészítés Ingyen

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »